Châu tự trị dân tộc Tạng-Khương Ngawa quản lý 1 thành phố cấp huyện và 12 huyện như sau:

• Thành phố cấp huyện Barkam (Mã Nhĩ Khang) (马尔康市), trung tâm hành chính là trấn Mã Nhĩ Khang (马尔康).
• Cửu Trại Câu (九寨沟), trung tâm hành chính là trấn Vĩnh Lạc (永乐).
• Hồng Nguyên (红原), trung tâm hành chính là trấn Cung Khê (邛溪).
• Mân Xuyên (汶川), trung tâm hành chính là trấn Uy Châu (威州).
• A Bá (阿坝), trung tâm hành chính là trấn A Bá (阿坝).
• Lý (理), trung tâm hành chính là trấn Tạp Cốc Não (杂谷脑).
• Zoigê (Nhược Nhĩ Cái) (若尔盖), trung tâm hành chính là trấn Đạt Trát Tự (达扎寺).
• Tiểu Kim (小金), trung tâm hành chính là trấn Mỹ Hưng (美兴).
• Hắc Thủy (黑水), trung tâm hành chính là trấn Lô Hoa (芦花).
• Kim Xuyên (金川), trung tâm hành chính là trấn Kim Xuyên (金川).
• Tùng Phan (松潘), trung tâm hành chính là trấn Tiến An (进安).
• Nhưỡng Đường (壤塘), trung tâm hành chính là trấn Nhưỡng Kha (壤柯).
• Mậu (茂), trung tâm hành chính là trấn Phượng Nghi (凤仪).